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シングルマザーの暮らし、健康、育児をメインにした雑記ブログです。

2023-01-29から1日間の記事一覧

【強迫性障害】何度も同じ行為・確認を繰り返してしまう

突然ですが、今から1分間 「シロクマ」について絶対考えないでください。 どうでしょうか?シロクマについて考えずにいられましたか?「シロクマ」のことが頭から離れなかったり、考えないようにしていても頭に浮かんできませんでしたか?これは「シロクマ…